W Polsce, w ciągu ostatnich lat, obserwujemy wzrost popularności tężni solankowych. Stały się one znaczącym elementem inwestycji prozdrowotnych realizowanych przez lokalne społeczności. Mimo że ideologia stojąca za budową tężni jest uzasadniona, wyraźnie brakuje edukacji i promocji dotyczącej korzystania z nich po ich ukończeniu.
Konstrukcja takich instalacji często absorbują kilkaset tysięcy złotych. To duża kwota, zwłaszcza patrząc na to, jak często te obiekty pozostają niewykorzystane. Mogłyby one przyczyniać się do poprawy zdrowia społeczności, na przykład poprzez służenie jako miejsca dla zajęć plenerowych dla dzieci ze szkół i przedszkoli. Lekarz Sylwia Kuźniarz-Rymarz, endokrynolog i specjalista chorób wewnętrznych z Krakowa, omawia korzyści dla zdrowia wynikające z korzystania z tężni solankowych i potencjalne alternatywy.
Inhalowanie powietrza nasyconego aerozolem solankowym ma działanie profilaktyczne i lecznicze na organizm. Mikroelementy i minerały zawarte w solance są absorbowane przez błony śluzowe dróg oddechowych i skórę, uzupełniając niedobory tych substancji w organizmie. Wśród najważniejszych dla zdrowia pierwiastków doktor Kuźniarz-Rymarz wymienia jod, brom, wapń i magnez. Działa to na korzyść układu nerwowego i gruczołów dokrewnych, a także stymuluje pracę układu odpornościowego. Regularne wizyty tężniach są zalecane dla osób z chorobami tarczycy, alergiami skórnymi oraz w terapii nadciśnienia tętniczego krwi.
Jednakże, w wielu przypadkach korzystanie z tężni solankowych jest sporadyczne, a nie regularne. Istnieje jednak alternatywa tak samo skuteczna jak regularne korzystanie z tężni, a mianowicie używanie nawilżacza powietrza, do którego dodaje się leczniczy roztwór solankowy zamiast zwykłej wody.
Zakup nawilżacza powietrza z solanką: inwestycja prozdrowotna do domu
Co sprawia, że warto rozważyć instalację nawilżacza powietrza w sypialni? Istnieją ku temu różne powody. Przede wszystkim podczas snu nasze ciało ma największą szansę na przyswojenie składników mineralnych zawartych w aerozolu leczniczym, dzięki stabilnemu rytmowi oddechowemu. Wystarczy regularne i niewielkie, nawet jednoprocentowe stężenie soli leczniczej w nawilżaczu, aby skutecznie zwalczyć infekcje, alergie czy po prostu oczyścić drogi oddechowe z codziennie wdychanych zanieczyszczeń – tłumaczy doktor Kuźniarz-Rymarz.
Wśród wszystkich bioelementów absorbowanych przez drogi oddechowe, jod jest najważniejszy, ponieważ bierze udział w wielu kluczowych dla naszego organizmu procesach. Posiada on również silne właściwości dezynfekujące, które połączone z oddziaływaniem soli dają niesamowity efekt ochronny i leczniczy dla dróg oddechowych.