Strategie utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia podczas chłodnych dni jesiennych

Znajdujemy się w okresie, kiedy długość dnia maleje, a warunki atmosferyczne stają się stosunkowo nieprzewidywalne. Przez…

Czytaj dalej

Fortyfikacja odporności podczas jesieni: jakie produkty mogą pomóc?

Jesień to pora, kiedy nasze ciała są bardziej narażone na infekcje i przeziębienia ze względu na…

Czytaj dalej

Odkrywając jesienną hojność natury – znakomite plony z ogrodu

Jesień jest niepowtarzalnym okresem w roku, kiedy ogród mieni się różnobarwnym urodzajem. Cichnące letnie żary ustępują…

Czytaj dalej

Outlety – korzyści z zakupów dla osób starszych

Outlety, choć często kojarzą się z ubraniami w niższych cenach, przyciągają coraz to nowych klientów, w…

Czytaj dalej

Polska miłość do kawy: Sposoby na doskonałą filiżankę tego czarnego napoju

Kawa jest napojem, do którego Polacy mają wyjątkowe upodobanie. Każdego dnia, wiele osób rozpoczyna swoje poranne…

Czytaj dalej

Podłogi winylowe – kompleksowy przewodnik po ich cechach i zaletach

Podłogi winylowe stanowią nowoczesną alternatywę w kontekście wykończenia podłóg, zdobywając coraz szersze grono zwolenników. Są to…

Czytaj dalej

Jak efektywnie radzić sobie z dyskopatiami szyjnymi i rwą kulszową?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, skąd bierze się ból w dolnej części pleców, zwany popularnie rwą kulszową,…

Czytaj dalej

Wybór idealnej kanapy do salonu: kwestia estetyki i funkcjonalności

Projektowanie salonu to zadanie, które wymaga starannego rozważenia wielu czynników. To w nim przede wszystkim muszą…

Czytaj dalej

Poradnik dla seniorów: Jak znaleźć idealny samochód dla osoby powyżej 60 roku życia?

Podejmowanie decyzji o zakupie pojazdu może stanowić wyzwanie, zwłaszcza dla osób po sześćdziesiątce. Wielu seniorów nadal…

Czytaj dalej

Odkrycia o nowotworach piersi, które mogą zmienić podejście do terapii i profilaktyki

Rak piersi jest jednym z najczęściej diagnozowanych i badanych typów nowotworów, a postęp w naukowych badaniach…

Czytaj dalej

Bezpiecznie, wygodnie i dostępnie – cyfrowa wersja legitymacji emeryta w smartfonie zdobywa popularność

Z niebywałą szybkością rośnie liczba seniorów korzystających z elektronicznej legitymacji emeryta-rencisty. Według danych z końca października,…

Czytaj dalej

Rola edukacji w walce z cukrzycą – niebezpiecznym cichym zabójcą

Cukrzyca jest chorobą, która rozwija się w sposób ukryty i stopniowy, co sprawia, że często jest…

Czytaj dalej

Urologia – specjalizacja lekarska dotycząca mężczyzn, ale nie tylko

Podczas wywiadu urologicznego pojawia się wiele pytań, które mogą być dla niektórych pacjentów niezręczne, ponieważ dotyczą…

Czytaj dalej

Otyłość – niezakończona debata jej leczeniu i konsekwencjach

Podczas dyskusji zorganizowanej przez redakcję „Pulsu Medycyny” na Światowy Dzień Walki z Otyłością, eksperci podjęli rozmowę…

Czytaj dalej

Eksploracja migreny: demistyfikacja pięciu najpowszechniejszych mitów o tej chorobie

Migrena, jedna z najczęściej diagnozowanych, a jednocześnie najmniej rozumianych chorób neurologicznych, jest otoczona szeregiem nieprawdziwych wyobrażeń.…

Czytaj dalej

Bezpieczne i komfortowe zabiegi w Sanatorium Tęcza dzięki nowoczesnej wentylacji

Sanatorium Tęcza od lat cieszy się uznaniem wśród kuracjuszy, którzy poszukują miejsca, gdzie troska o zdrowie…

Czytaj dalej

Dieta OMAD – szczegółowy opis i reguły. Co powinno znaleźć się w menu?

Znajdująca się na fali popularności dieta OMAD to ekstremalna forma postu przerywanego, zwanej również Intermittent Fasting.…

Czytaj dalej

W jaki sposób dieta może wpływać na rozwój naszej inteligencji?

Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że właściwe odżywianie ma przezorne znaczenie dla naszego umysłu. Czy jednak…

Czytaj dalej

Dieta okinawska – sekret długowieczności z japońskiego archipelagu

W miejscu, gdzie koncentracja stulatków jest wyjątkowo wysoka, dieta obiecująca długowieczność zdobywa coraz większą popularność. Jest…

Czytaj dalej

Dieta "Niebieskich Stref" – Pomost do Długowieczności i Zdrowego Trybu Życia

Analiczując dietę mieszkańców niebieskich stref, Buettner i jego zespół odkryli, że w 95-100% ich pożywienie opiera…

Czytaj dalej

Czy za wysoka zawartość fluoru w wodzie może mieć negatywne skutki dla zdrowia?

Wbrew popularnym przekonaniom, fluor, który jest często dodawany do wody pitnej ze względu na jego pozytywne…

Czytaj dalej

Nieodpowiedzialne postępowanie Polaków z jedzeniem – raport Federacji Polskich Banków Żywności

Według najnowszych danych, wyrzucamy ogromne ilości jedzenia. Wskazuje na to raport „Nie Marnuj Jedzenia 2023” stworzony…

Czytaj dalej

Zasady i korzyści selektywnego segregowania odpadów

W systemie selektywnego zbierania odpadów kluczową rolę pełni sortownia – miejsce, gdzie następuje dodatkowe czyszczenie zebranych…

Czytaj dalej

Kwas poliglutaminowy (PGA) – niezwykłe właściwości i przekształcenie w fenomen kosmetologii

Na początku swojego „życia” w kosmetologii, kwas poliglutaminowy był postrzegany jedynie jako nośnik substancji aktywnych do…

Czytaj dalej

Plamy starcze na skórze: objawy, przyczyny i możliwości leczenia

Plamy starcze są niegroźnymi zmianami na skórze, które jednak mogą stanowić niedogodność kosmetyczną. Zdecydowanie nie cieszą…

Czytaj dalej

Jak radzić sobie z workami pod oczami – przyczyny, skutki i metody leczenia

Oprócz starzenia się i naturalnego osłabienia mięśni twarzy, za worki pod oczami mogą być odpowiedzialne różne…

Czytaj dalej

Jak osiągnąć zdrowy i promienny wygląd cery? – przepisy na domowe metody

Wiele kobiet dąży do osiągnięcia idealnej, jednolitej cery, niezależnie od tego, czy preferują jaśniejszy, czy ciemniejszy…

Czytaj dalej

Poznaj różnorodność naturalnych mydeł i ich właściwości

Naturalne mydła, cenione za swoje delikatne, a zarazem efektywne właściwości oczyszczające i pielęgnacyjne, zasługują na szczególną…

Czytaj dalej

Rozpoznanie i zapobieganie udarom słonecznym – nie tylko zagrożenie na plaży

Udar słoneczny jest poważnym stanem, który może stanowić bezpośrednie niebezpieczeństwo dla życia. W przypadku osób w…

Czytaj dalej

Analiza zespołu jelita drażliwego: symptomy, powody występowania i metody leczenia

Zespół drażliwego jelita (nazywany również IBS, od ang. Irritable Bowel Syndrom) jest opisywany nie jako pojedyncza…

Czytaj dalej

Sposoby rozpoznawania i leczenia bólów nerwowych w klatce piersiowej oraz ich odróżnianie od objawów zawału serca

Kiedy intensywny ból nerwowy zaatakują naszą klatkę piersiową, nawet najbardziej stoickie osoby mogą ulec panice, myśląc,…

Czytaj dalej

Osteoporoza – jak skutecznie przeciwdziałać i leczyć tę chorobę?

Zjawisko osteoporozy, czyli metabolicznej dolegliwości prowadzącej do osłabienia i redukcji masy kości, to poważny problem zdrowotny…

Czytaj dalej

Analiza czynników wpływających na podatność organizmu na choroby: genetyka czy środowisko?

Mimo że bliźniaki jednojajowe mają identyczne DNA, często różnią się one pod względem podatności na choroby…

Czytaj dalej

Zrozumieć ból kolan: przyczyny, symptomy i strategie radzenia sobie z tym problemem

Oszacowano, że nawet 20-30% populacji na całym świecie doświadcza bólu kolan. Wbrew powszechnemu przekonaniu, problem ten…

Czytaj dalej

Misterium mętów w oczach – przyczyny, objawy i metody leczenia

Doświadczasz niecodziennych zjawisk w polu swojego widzenia? Kropki, linie lub inne dziwaczne figury? To mogą być…

Czytaj dalej

Wrażliwość na światło: objawy, przyczyny i metody leczenia fotofobii

Fotofobia, znana również jako światłowstręt, to szczególna wrażliwość na światło, mogąca przerodzić się w wręcz odrazę…

Czytaj dalej

Objawy, przyczyny i metody leczenia ciągłego szumienia w uszach

Diagnoza szumów usznych jest skomplikowanym zadaniem medycznym. W wielu przypadkach niemożliwe jest jednoznaczne ustalenie przyczyny dolegliwości.…

Czytaj dalej

Objawy duszności – jak je rozpoznać, jakie są przyczyny i jakie metody leczenia stosuje się w praktyce?

Duszności, choć nie są one schorzeniem jako takim, mogą stanowić sygnał alarmowy świadczący o potencjalnych problemach…

Czytaj dalej
Opiekunka miło spędza czas z seniorką

Jak praca w opiece w Niemczech pomoże Ci się rozwijać?

Praca opiekuna w Niemczech to doskonała okazja do rozwoju osobistego. Codzienne wyzwania związane z zajmowaniem się…

Czytaj dalej

Glony jako składnik diety człowieka – ich rodzaje, korzyści zdrowotne i wartość odżywcza

Algi morskie są powszechnie uznawane za przyszłość diety ludzkości. Nie wymagają one dużych obszarów ziemi ani…

Czytaj dalej

Właściwości odżywcze bobu: zdrowotne dobrodziejstwo z przeszłości

Starożytne korzenie bobu sięgają czasów wielkiego matematyka Pitagorasa, który uważał konsumpcję tego warzywa za czyn o…

Czytaj dalej

Nieoceniona wartość odżywcza sałaty zielonej oraz jej korzyści dla zdrowia

W ostatnim czasie trendy kulinarne skupiają się na wszechobecności zieleniny w naszej diecie. Wiele różnorodnych gatunków…

Czytaj dalej

Borówka amerykańska – cenne właściwości odżywcze i bogactwo witamin

Borówka amerykańska, znana również jako borówka wysoka (Vaccinium corymbosum), to roślina pochodząca z Ameryki Północnej, która…

Czytaj dalej

Kalafior – cud natury o wielu korzyściach dla zdrowia

Wielu z nas pamięta smak gotowanego kalafiora posypanego chrupiącą bułką tartą, serwowanego na obiad w dzieciństwie.…

Czytaj dalej

Porady dietetyczne: Jak skutecznie nawodnić organizm podczas letnich upałów?

Zjawiskiem typowym dla letnich miesięcy, zwłaszcza w okresie intensywnych upałów, jest wzrastające zapotrzebowanie naszego organizmu na…

Czytaj dalej

Ministerstwo Zdrowia planuje wprowadzenie znaczących zmian w systemie wystawiania recept na leki i wyroby medyczne dostępne bezpłatnie

Ministerstwo Zdrowia zainicjowało proces implementacji istotnych modyfikacji w regulacjach dotyczących wystawiania recept na leki i wyroby…

Czytaj dalej

Zmiany w systemie renty wdowiej – kto zyska, ile otrzyma i od kiedy zostaną wprowadzone nowe regulacje?

Administracja rządowa wydała oficjalne oświadczenie na temat projektu ustawy obywatelskiej dotyczącej modyfikacji systemu renty wdowiej. Choć…

Czytaj dalej

Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej planuje podwyższenie zasiłku pogrzebowego o 2000 zł

W projekcie nowelizacji ustawy o zasiłku pogrzebowym sugeruje się szczegółowe określenie zasad przyznawania zasiłku celowego. Aktualnie…

Czytaj dalej

14. emerytura w 2024 roku: ile wynosi po odliczeniu składek i podatków?

W 2024 r., 14. emerytura będzie dostępna dla emerytów i rencistów, choć jej kwota netto będzie…

Czytaj dalej

Przewidywane zmiany w wypłacie 14 emerytury w 2024 roku

W 2024 roku, emeryci zastanawiają się kiedy otrzymają popularną „czternastkę”. Jak się okazuje, czternasta emerytura w…

Czytaj dalej

Ministerstwo Finansów krytycznie ocenia projekt reformy emerytur stażowych

Zgodnie z analizą Ministerstwa Finansów, projekty reformy emerytur stażowych mogą mieć negatywne konsekwencje. Resort finansów twierdzi,…

Czytaj dalej

Moment decyzji o przekierowaniu składek emerytalnych: ZUS czy OFE? Kolejna szansa dopiero w 2028 roku

Przed mężczyznami, którzy nie ukończyli 55 lat, oraz kobietami poniżej 50 roku życia, stoi ważna decyzja…

Czytaj dalej

Elektroniczna i plastikowa legitymacja dla emerytów oraz rencistów – droga do znacznych oszczędności

Osoby pobierające emeryturę czy rentę mają możliwość korzystania zarówno z plastikowej jak i elektronicznej wersji legitymacji,…

Czytaj dalej

Czym powinieneś się zaopatrzyć, chcąc cieszyć się bezpieczną i komfortową jazdą rowerem?

Coraz więcej osób w naszym kraju, niezależnie od wieku, zaraża się pasją do jazdy na rowerze.…

Czytaj dalej

Kwiaty pełne nostalgii – zapraszamy do ogrodu z dawnych lat

Wśród roślin cieszących się popularnością w minionych dekadach, a które warto teraz odnaleźć, znajdują się takie…

Czytaj dalej

Kiełki – źródło zdrowia i witamin na naszych stołach

Wiosna jest już za nami, co z pewnością chcielibyśmy odzwierciedlić na naszych talerzach. Niestety, musimy jeszcze…

Czytaj dalej

Letnie dary lasu: owocowy sezon w pełni

Zbliża się lato według kalendarza, mimo to natura już obfituje w różnorodne owoce. Ciepłe, słoneczne dni…

Czytaj dalej

Trzy filiżanki kawy dziennie – czy to zdrowa ilość? Odpowiedź EFSA

Najnowsza ekspertyza Europejskiego Urzędu do spraw Żywności (EFSA) dostarcza odpowiedzi na pytanie, które zapewne nurtuje wielu…

Czytaj dalej

Decydujemy o imieniu dla naszego nowego pupila: praktyczne wskazówki i sugestie

Adopcja lub zakup zwierzaka domowego zawsze rodzi falę entuzjazmu i radości. Jeszcze zanim nowy członek rodziny…

Czytaj dalej

Profilaktyka starości: szczepienia, aktywność fizyczna i dieta jako klucz do zdrowia seniorów

Zdrowy tryb życia w późniejszym wieku opiera się na czterech głównych filarach. Są to: odpowiednia dieta,…

Czytaj dalej

Podpowiadamy, jak upiec doskonałe ciasto drożdżowe

Ciasto drożdżowe to smak naszych młodzieńczych lat, który pamiętamy jako idealnie komplementujący filiżankę ciepłego mleka. Jego…

Czytaj dalej

Zasady prawidłowego odżywiania osób starszych a ograniczenia finansowe – kwestia przyzwyczajeń czy pieniędzy?

Poczucie dobrostanu fizycznego jest niewątpliwie związane ze sposobem odżywiania. Szczególnie dotyczy to osób w wieku 50+,…

Czytaj dalej

Pieczarki w kulinarnym centrum uwagi – pięć wyjątkowych przepisów na przekąski

Grzyby pieczarkowe to jedne z najbardziej docenianych składników w polskim kulinarium, nie tylko z powodu ich…

Czytaj dalej

Kusząca sałatka z błyskotliwym akcentem smaku: wątróbka w orzeszkach i likierze

Pragniemy przedstawić Państwu inspirujący przepis na wyjątkową sałatkę, którego autorką jest Agnieszka Żelazko. To wykwintna kompozycja…

Czytaj dalej

Smak lata: odkrywamy tajniki przygotowania domowej mrożonej kawy

Kiedy temperatury przekraczają 30 stopni Celsjusza, nic nie sprawia większej przyjemności niż orzeźwiająca mrożona kawa. Dla…

Czytaj dalej

Wytworny krem z grzybów z dodatkiem rukoli i parmezanu według Agnieszki Żelazko

Pyszna i aromatyczna zupa krem z grzybów, na bazie białych warzyw takich jak ziemniaki, seler, pietruszka…

Czytaj dalej

Wyjątkowy przepis na letni deser – owoce w tarcie

Jeżeli szukasz pomysłu na lekki deser idealny na ciepłe dni, tarta z owocami może być strzałem…

Czytaj dalej

Zdrowotne korzyści wynikające z korzystania z nawilżacza powietrza z solanką versus tężnia solankowa

W Polsce, w ciągu ostatnich lat, obserwujemy wzrost popularności tężni solankowych. Stały się one znaczącym elementem…

Czytaj dalej

Znaczenie seksu dla zdrowego snu – możliwości i korzyści zdrowotne

7 czerwca, czyli Międzynarodowy Dzień Seksu, jest wyjątkowym momentem, by zwrócić uwagę na znaczenie intymności i…

Czytaj dalej

Charakterystyka mięsaków – rzadkich, lecz wyjątkowo groźnych nowotworów

Dr n. med. Maciej Kowalewski, ekspert w zakresie Chirurgii Ogólnej i Transplantologii Klinicznej CM SafiMed z…

Czytaj dalej

Poprawna metoda pomiaru ciśnienia tętniczego krwi – klucz do zdrowia

W maju, miesiącu przeznaczonym na mierzenie ciśnienia tętniczego, wiele osób nadal nie jest pewne, jak poprawnie…

Czytaj dalej

Zaskakujące korzyści płynące z regularnego uprawiania sportu, o których mogłeś nie wiedzieć

Choć większość osób zdaje sobie sprawę, że aktywność fizyczna pomaga poprawić kondycję i zgubić nadprogramowe kilogramy,…

Czytaj dalej

Rozwój medycyny i dostęp do nowoczesnych terapii dla pacjentów chorych na raka prostaty w Polsce

Rak prostaty jest najczęściej występującym typem nowotworu złośliwego u mężczyzn w Polsce. Jeśli zostanie wykryty na…

Czytaj dalej

Menopauza nie musi oznaczać przerwy w realizacji Twoich planów

Problem natury zdrowotnej, jakim jest menopauza, to nie tylko kwestia chwilowych objawów takich jak nagłe uderzenia…

Czytaj dalej

Cenne porady jak skutecznie zatroszczyć się o swoje oczy

Wzrok, jedno z naszych najważniejszych narządów zmysłu, jest często narażony na różne czynniki negatywnie wpływające na…

Czytaj dalej

W jakich warunkach mogą żyć seniorzy, czyli nowoczesne rozwiązanie dla osób starszych

Seniorzy są osobami, które często muszą radzić sobie z trudną dla nich samotnością. Fakt, mają dzieci,…

Czytaj dalej

Jak skutecznie zminimalizować negatywne skutki alergii: poradnik dla alergików

Alergia to udręka, która może bardzo utrudniać codzienne życie. Ale jest wiele sposobów, które mogą pomóc…

Czytaj dalej

Monotonia w małżeństwie – jak z nią walczyć i czy zawsze jest czymś negatywnym?

Monotonia staje się przekleństwem dla par, które przez długie lata dzielą ze sobą życie. Choć rutyna…

Czytaj dalej

Domowe metody utrzymania kondycji fizycznej w dobie pandemii

Pandemia COVID-19 zdecydowanie zmieniła nasze podejście do aktywności fizycznej, zamykając drzwi do siłowni i basenów. Niemniej…

Czytaj dalej

Zastosowanie akupunktury w łagodzeniu schorzeń związanych z procesem starzenia

Metoda leczenia znana jako akupunktura, mająca swoje korzenie w tradycyjnej medycynie chińskiej, to jedna z najstarszych…

Czytaj dalej

Poradnik: Jak wyselekcjonować doskonały krem dla Twoich rąk?

Chociaż dłonie mogą być naszym osobistym znakiem rozpoznawczym, często zaniedbujemy ich troskę, aż do momentu, gdy…

Czytaj dalej

Zdrowotne zagrożenia wynikające z łączenia leków i alkoholu – co powinieneś wiedzieć?

Choć wielu ludzi ma świadomość, że spożywanie alkoholu podczas przyjmowania leków jest niebezpieczne i może prowadzić…

Czytaj dalej

Po wzroście cen energii elektrycznej, rząd planuje jednorazowe wsparcie finansowe dla osób o niższych dochodach od 300zł do 1200zł

Zgodnie z informacjami, które nie pochodzą od ministrów rządu Donalda Tuska, ale od posłów Prawa i…

Czytaj dalej

Wymóg okazania dokumentu tożsamości przy odbiorze emerytury: Konieczność zgodnie z przepisami obowiązującymi od kwietnia 2023 roku

Jest to fakt, że większość seniorów korzysta z możliwości otrzymywania regularnej, jak i dodatkowej emerytury bezpośrednio…

Czytaj dalej

"500 plus dla seniora" przechodzi ewolucję. Korzyści nie tylko dla osób starszych. Decyzje zostaną podjęte w ciągu 30 dni

Z dniem 1 marca wprowadzono usprawnienia do świadczenia uzupełniającego, inaczej nazywanego jako „500 plus dla seniora”…

Czytaj dalej

Główne założenia rządowej inicjatywy "Bon Senioralny" gwarantujące do 2150 zł wsparcia finansowego

Reforma socjalna, nad którą aktualnie pracuje nasz rząd, przewiduje wprowadzenie tzw. bonu senioralnego. Jest to projekt…

Czytaj dalej

Poradnik Blanki Lipińskiej dla emerytów: "Wyjazd za granicę to bardziej opłacalne rozwiązanie"

Znana pisarka erotyków, która swoimi powieściami zapewniła sobie komfortowe życie, Blanka Lipińska, dzieli się swoim spostrzeżeniem…

Czytaj dalej

Wprowadzanie tulipanów do ogrodu – kompleksowy przewodnik

Tulipany, ze swoją fascynującą różnorodnością kształtów i barw, są jednymi z najbardziej ulubionych kwiatów dla miłośników…

Czytaj dalej

Rozważ wybór pięknych krzewów ozdobnych dla swojego ogrodu

Wszystkie urocze i fascynujące ogrody mają kilka cech wspólnych, a jedną z nich jest obecność krzewów…

Czytaj dalej

Zmagasz się z dyskopatiami szyjnymi? Poznaj sposoby radzenia sobie z tym schorzeniem

Czy myślałeś kiedykolwiek, że młodzieńcze bóle pleców mogą być objawem rwy kulszowej? A może twoje problemy…

Czytaj dalej

Porady na ekonomiczny podarunek z okazji Dnia Dziecka dla dojrzałego potomka

Niezależnie od wieku, dla rodziców ich dziecko zawsze pozostaje małe. Pierwszego czerwca, z okazji Dnia Dziecka,…

Czytaj dalej

Jak codzienne spożywanie awokado wpływa na naszą kondycję fizyczną i zdrowie?

Awokado nie tylko przyciąga uwagę swoim niecodziennym wyglądem i ujmującym polskim imieniem – smaczliwka wdzięczna, ale…

Czytaj dalej

Zakopane, Jurata, Wrocław, Bieszczady i Gdańsk – pięć polskich destynacji idealnych dla seniorów na wakacyjny wypoczynek

Lato to pora roku, która kojarzy nam się z relaksem i odpoczynkiem. Każdy z nas, niezależnie…

Czytaj dalej

Poradnik: Jak prawidłowo założyć księgę wieczystą i jaki jest koszt tego procesu?

Księga wieczysta jest niezwykle ważnym dokumentem w kontekście posiadania nieruchomości. Dzięki niej, możliwe jest uzyskanie przekonującego…

Czytaj dalej

Stłuczka czy wypadek? Jak postępować po zdarzeniu drogowym

Niepewność co do dalszych działań po zaistniałym zdarzeniu drogowym jest często spotykanym problemem. Możliwość posiadania pełnej…

Czytaj dalej

Dlaczego z wiekiem zmienia się nasz zapach? Odkrywanie tajemnicy specyficznego aromatu seniorów

W każdym z nas tkwi nieśmiały detektyw, który zauważył pewien słodki i wyraźny zapach, wydzielany przez…

Czytaj dalej

Nowe tablice długotrwałości życia GUS mogą obniżyć wysokość przyszłych emerytur

Główny Urząd Statystyczny, zgodnie z dorocznym zwyczajem, pod koniec marca wydał nowe tabele średniego oczekiwanego czasu…

Czytaj dalej

Kluczowe minerały dla utrzymania zdrowia i witalności seniorów

Zdrowie i energia w podeszłym wieku są często wynikiem odpowiedniego dostarczania organizmowi niezbędnych składników mineralnych. Zmieniające…

Czytaj dalej

Podstawowe kroki do zdrowego starzenia się: dieta, aktywność fizyczna, badania profilaktyczne i szczepienia ochronne

Wszyscy pragniemy dożyć starości w dobrym zdrowiu. Podstawą tego jest czterofilarowy system obowiązków, które musimy zrealizować.…

Czytaj dalej

Problematyka skórnych komplikacji u seniorów związanych z nietrzymaniem moczu

U seniorów zmagających się z problemem nietrzymania moczu często występują dolegliwości skórne, które mogą prowadzić do…

Czytaj dalej